+Добавить новость

Купи/Продай:

События:

Весенние хитрушки 2017

19 марта



Видео:Школа скалолазания в Таиланде 2016

Видео:Рустам Гельманов на La Sportiva Legends

Видео и статья:Тренировка на кампус-борде. 3-й эпизод

Продолжаем выкладывать и переводить видео от тренера Эрика Хёрста.

В предыдущем эпизоде рассматривались 3 упражнения на увеличение силы и скорости схватывания пальцев,в этом эпизоде пойдет речь о  развитии мощности рук,а как следствие и дальности перехватов. Но сначала опят остановимся на правильной технике выполнения упражнений на кампус-борде.

Читать далее Видео и статья:Тренировка на кампус-борде. 3-й эпизод

8B+ от Ашимы Шириаши

15-ти летняя Ашима продолжает удивлять скалолазную общественность своими способностями! 

Видео и статья:Тренировка на кампус-борде

Второй эпизод видео о тренировках в скалолазании от Эрика Хёрста. Перевод видео конечно не дословный,но суть я постарался передать точно! На этот раз речь пойдет о тренировках на кампус–борде. Кампус-борд,придуманный в конце 80-х Вольфгагном Гюллихом,является наиболее эффективным инструментом для увеличения силы,мощности,дальности и скорости перехватов,а так же для тренировки мышц сгибателей пальцев и рук. Обычно упражнения на кампусе выполняются без ног,но для только начавших заниматься на кампусе скалолазов,необходимо ставить ноги на зацепы или на пол. К сожалению,многие скалолазы неправильно тренируются на кампус-борде,либо они еще недостаточно сильные для занятий,либо применяют неправильную технику,либо слишком много тренируются на нем, что зачастую приводит к травмам. Подводя черту,если вы лазите мене 2-х лет – вы не готовы к кампус-борду,ваши связки не достаточно сильны!!!

Перевод смотрите ниже:

Читать далее Видео и статья:Тренировка на кампус-борде

Видео и статья:Тренировка силы пальцев в скалолазании

Представляем вам перевод видео о тренировки силы пальцев от тренера Эрика Хёрста. Он начал лазить с 1977 года,а тренировать спортсменов с конца 80-х. Он написал 8 книг по тренировкам для скалолазов,более 100 статей для журналов и одну научную статью совместно с доктором Флеммингом. Сейчас он считается одним из лучших тренеров по скалолазнию во всем мире! В видео рассматривается два метода тренировки на фингерборде:

Перевод смотрите ниже:

Читать далее Видео и статья:Тренировка силы пальцев в скалолазании

Видео:Сдвигая Мечты

В 2015 году Каролин Сивальдини поставила амбициозную задачу пролезть Voie Petit,a 450m гранитный маршрут,оцененный в 8b в Шамони! Смотрим как ей это удалось! Отличный фильм!

Видео:Красота природы и спокойствие души!

Замечательный видео ролик в качестве 4К для расслабления и спокойствия души,но не скалолазной. Красота скал и гор не оставит равнодушным ни одного скалолаза!

ES PONTAS 9? второе прохождение от Джерни Крудера

Второе прохождение маршрута ES PONTAS 9? от Джерни Крудера. Первым его пролез Крис Шарма в 2006 году,он работал над ним 3 года. После него было еще несколько попыток прохождения,которые не увенчались успехом! Крудер пролез маршрут с 39 попытки! Категория маршрута остается открытой,т.к. Шарма сказал,что это очень специфичный маршрут,но в том что это 9 он уверен точно,во-первых,надо сделать очень большой прыжок «дайно»,а во-вторых,сказывается психологический фактор! Кто следующий?

Видео:Крис Шарма опять в деле! Joe Mama 9a+

Видео:Финалы трудности и боулдеринга чемпионата мира в Париже


Видео:Фестиваль Дипвотерсоло PsicoRoc в Америке

The PsicoRoc Highlight Reel from NRAC on Vimeo.

Видео:Мультипитч в Китае. Долина Гету

Алекс Хонольди и Филипп Комарго путешествуя по Китаю предприняли попытку пройти самый крутой и длинный потолок в мире: Corazón de Ensueño. 5 лет он ждал скалолазов:)

Видео:Финал в боулдеринге на Natural Games

Видео:Замедленные моменты с последнего этапа кубка мира по боулдерингу. США. Вейл

Первый пегборд в Красноярске в Южном

Кинокомпания «Атмосфера» и мастер видеопроизводстваАлександр Мальщуков подготовили нам настоящий подарок!

Повод? Открытие уникального и первого в Красноярске (!) высокоэффективного тренажера. Кстати,во всем мире его называют пегборд,ну,а мы,пока мечтали и строили,привыкли говорить о нем просто:чёпикоборд!

Тренажер актуален как для скалолазов,так и для альпинистов,борцов и триатлонистов,для всех,кто увлекается кроссфитом и даже,как мы увидели,шашколазанием!

В общем,пора смотреть видео:

2016_06_05_ЮЖНЫЙ_PEGBOARD from MALSHCHUKOV ALEXANDER on Vimeo.

Команда TNF в Сибири. Первопроходы в Билибино

В прошлом году командой The North Face был исследован новый альпинистский район около города Билибино на Чукотке,но это они так думают,что до них ни кто там не ходил:) Там уже были ребята из Томска. Саша Кириков делал там несколько первопроходов причем соло:) Ну,а так видео красивое,ребята молодцы:)

Видео:Зимнее лазание на Столбах

Олеся Бабушкина сделала замечательный ролик про лазание зимой на Столбах:

Видео:Репортаж с Чемпионата Красноярского края по скалолазанию. Боулдеринг

Репортажная запись Чемпионата края по скалолазанию в дисциплине боулдерингот кинокомпании «Атмосфера»и Центра спортивного лазания «Южный»:

съемка —Кочетов Максим,Попов Иван,
монтаж —Кочетов Максим.

https://yadi.sk/d/o3JU9n47pzLy7
https://yadi.sk/i/coQ52mCcq2gom

Школалазания в Тайланде (Рейли) 2016. День 2,3,4,5

IMG_9785Второй день лазания начался с потерь.  Половина нашей группы впала в адаптационную болезнь и немного пообщалась  с «белым братом». Но не буду вдаваться в подробности,скажу одно,что это с кем-то случается,  а с кем-то нет,все зависит от организма. Едим мы вместе,блюда из одинаковых продуктов и в одной кафешке,но вот случается и все! В общем,утром отправились мы лазить с Олей.  Пролезли одну 5-ку и попробовали 6a+,которая нам очень понравилась техничностью и интересными зацепками. На этом решили остановиться и пойти проведать  наших больных. Больные спали младенческим сном и делали это почти весь день. Марина с Димой оклемались  только на следующее утро и было решено сильно не напрягать их организмы.

Читать далее Школалазания в Тайланде (Рейли) 2016. День 2,3,4,5