Зачем ругаться и кричать во время лазания « Krasrocks

Vendor:MicrosoftExam Code:070-410 dumpsExam Name:Developing ASP.NET MVC 4 Web ApplicationsVersion:DemoDEMO

QUESTION 1If the canvas element is supported by the client browser,the application must display "London 2012" in thefooter as text formatted by JavaScript at the end of the _Layout.cshtml file.You need to modify the layout to ensure that "London 2012" is displayed as either formatted text or asplain text,depending on what the 70-696 dumps client browser supports.Which code segment should you add?A. @(Request,Browser.JavaApplets ? new HtmlString("London 2012"):null)B. London 2012C. London 2012D.

London 2012

Correct Answer:C

QUESTION 2You need to display the "miles" unit 70-487 dumps description after the distance in the GetLog view.Which line of code should you use to replace line GL21? (Each correct answer presents a completesolution. Choose all that apply.)A. @log.Distance milesB. @Htrml.DisplayFor(model => log.Distance) milesC. @log.Distance.ToString() @Html.TextArea("miles")D. @Html.DisplayFor(model => log.Distance.ToString() + " miles")Correct Answer:AB

QUESTION 3DRAG DROPYou need to implement security 70-414 dumps according to the business requirements.How should you modify RunLogController? (To answer,drag the appropriate code segment to the correctlocation or locations. Each code segment may be used once,more than once,or not at all. You may needto drag the split bar between panes or scroll to view content.)Select and Place:

Select and Place:Correct Answer:QUESTION 4DRAG DROPYou need to ensure that the application uses RunLogRoleProvider 70-486 dumps custom role provider.How should you modify the web.config file? (To answer,drag the appropriate line of code to the correctlocation or locations. Each line of code may be used once,more than once,or not at all. You may need to drag the split bar between panes or scroll to view content.)Select and Place:Select and Place:Correct Answer:

QUESTION 5An advertising campaign was recently launched. 070-463 dumps Some of the ads contain a link to products that no longerexist or have IDs that have changed.You need to ensure that all product links display a product.Which code segment should you use to configure the route?A. Option AB. Option BC. Option CD. Option DCorrect Answer:A

QUESTION 6You need to implement client-side animations according to the business requirements.Which line of code should you use? (Each correct answer 70-410 dumps presents a complete solution. Choose all thatapply.)A. $("body h1:nth-child(1)").fadeIn(1000);B. $("body h1:nth-child(1)")-fadeOut(1000);C. $("body h2:nth-child(1)").animate({opacity:0 });D. $("body h1:nth-child(1)").animate({opacity:1 });Correct Answer:BC

QUESTION 7You need to modify the application to meet the productId requirement.Which code segment should you use?A. Option AB. Option BC. Option CD. Option DCorrect Answer:C

QUESTION 8The transcode.exe utility activates its 070-461 dumps license online when it is installed.You need to ensure that the registration of the transcode utility is handled as specified in its license.Which method should you add to the TranscodeWorkerRole class?A. Option AB. Option BC. Option CD. Option DCorrect Answer:D

QUESTION 9DRAG DROPYou need to ensure that the transcode.exe utility is installed before the worker role starts.You have the following markup:Which markup segments should you include in Target 1,Target 2,Target 3,Target 4 and Target 5 toimplement the startup task? To answer,drag the appropriate markup segments to the correct targets.Each markup segments may be used once,more than once,70-480 dumps or not at all. You may need to drag the splitbar between panes or scroll to view content.Select and Place:Select and Place:Correct Answer:

QUESTION 10You are testing an ASP.NET application.The test plan requires that tests run against the application's business layer.You need to use the test project template that meets this requirement.Which template should you use?A. Web Test ProjectB. Load Test 070-347 dumps ProjectC. Unit Test ProjectD. Coded Test ProjectCorrect Answer:C

QUESTION 11You are developing an ASP.NET MVC application. The application is deployed in a web farm and isaccessed by many users.The application must handle web server failures gracefully. The servers in the farm must share the stateinformation.You need to persist the application state 70-331 dumps during the session.What should you implement?A. A state serverB. Cookieless sessionsC. A web garden on the web serversD. An InProc sessionCorrect Answer:A

QUESTION 12You are developing an ASP.NET MVC application.You need to authenticate clients by using NT LAN Manager (NTLM).Which authentication method should you implement?A. BasicB. WindowsC. FormsD. KerberosCorrect Answer:B

QUESTION 13You are developing an ASP.NET MVC web 70-417 dumps application in Visual Studio 2012. The application requiresseveral thousand content files. All content is hosted on the same IIS instance as the application.You detect performance issues when the application starts.You need to resolve the performance issues.What should you do?A. Enable compression in IIS.B. Move the content to a second server.C. Combine the content files by using ASP.NET MVC bundling.D. Implement HTTP caching in IIS.Correct Answer:C

QUESTION 14You are designing a data-oriented application that features a variety of storage schemas.The application object model must be mapped to the various storage schemas.You need to enable developers to manipulate the data.Which ADO.NET data access strategy should 70-412 dumps you use? (Each correct answer presents a completesolution. Choose all that apply.)A. LINQ to SQLB. Entity FrameworkC. DataAdapterD. DataReaderCorrect Answer:ABC

QUESTION 15You are developing an ASP.NET MVC application to be used on the Internet. The environment uses ActiveDirectory with delegation to access secure resources.Users must be able to log on to the application to maintain their personal preferences.You need to use the least amount of development 70-532 dumps effort to enable users to log on.What should you do?A. Enable Forms authenticationB. Enable Windows authenticationC. Generate server SSL certificates and install them in IISD. Enable Digest authenticationCorrect Answer:B

QUESTION 16You are implementing a website redesign of an existing website that provides historical weather conditionmaps.The current layout resembles the graphic in the exhibit. (Click the Exhibit button.)Year selection is implemented as a set of links,which causes the page to reload when the user changesthe year. The year selection HTML is contained in a div with an id of "year-selector".You need to modify the page so that the user can change the year 070-413 dumps without the page reloading.You also need to ensure that there is minimal change to the design of the page.Which code segment should you use?A. Option AB. Option BC. Option CD. Option DCorrect Answer:A

QUESTION 17You are developing an Azure worker role. You enable crash dump collection for the role.When the role starts,an external application 70-463 dumps stops responding.You need to download the crash dump to determine why the application stops responding.From which two locations can you download the crash dump? Each correct answer presents a completesolution.A. Azure Blob storageB. the temp folder on the virtual machine that is running the role instanceC. Azure file storageD. the DiagnosticStore local resource folder on the virtual machine that is running the role instance

Correct Answer:ADQUESTION 18DRAG DROPYou are developing an ASP.NET MVC application 70-243 dumps that takes customer orders.Orders are restricted to customers with IP addresses based in the United States.You need to implement a custom route handler.How should you implement the route handler? (To answer,drag the appropriate line of code to the correctlocation or locations. Each line of code may be used once,more than once,or not at all. You may need todrag the split bar between panes or scroll to view content.)Select and Place:Select and Place:Correct Answer:

QUESTION 19DRAG DROPYou are developing an ASP.NET MVC application in 070-489 dumps Visual Studio 2012. The application will be viewedwith browsers on desktop devices and mobile devices. The application uses the Razor View Engine todisplay data.The application contains two layouts located in the /Views/Shared directory.These layouts are named:_Layout.cshmtl_MobleLayoutcshtmlThe application must detect if the user is browsing from a mobile device. If the user is browsing from amobile device,the application must use the _MobileLayout.cshtml file. If the user is browsing from adesktop device,the application must use .Layout,cs html.You need to ensure that the application renders the layout that is appropriate for the browser.You have the following code:Which code segments should you include in Target 1,Target 2 and Target 3 to complete the code of theViewStart.cshtml file? (To answer,drag the appropriate code segments to the correct targets. Each codesegment may be used once,more than once,or not at all. You 70-488 dumps may need to drag the split bar betweenpanes or scroll to view content.)Select and Place:Select and Place:Correct Answer:

QUESTION 20DRAG DROPYou are developing an ASP.NET MVC application in Visual Studio. The application contains sensitive bankaccount data.The application contains a helper class named SensitiveData.Helpers.CustomEncryptor.The application contains a controller named BankAccountController with two actions.The application contains a model named BankAccount,which is defined in the following code segmentThe application must not display AccountNumber 70-346 dumps in clear text in any URL.You need to build the view for the GetAccounts action.You have the following code:Which code segments should you include in Target 1,Target 2 and Target 3 to build the view? To answer

+Добавить новость

Купи/Продай:

События:



400 Bad Request
400 Bad Request
Please forward this error screen to 109.203.124.146's WebMaster.

Your browser sent a request that this server could not understand:

  • (none)/ws9.txt (port 80)

Зачем ругаться и кричать во время лазания

Cкалолаз Adam Ondra известен всем,как спортсмен который громко кричит во время тяжелых перехватов,и наука доказывает что это не просто так. (Chris Noble)

Если Вы были в скалолазном зале,вероятно,Вы слышали,как кто-то кричит будто птеродактиль,когда преодолевает тяжелую последовательность зацепок. Эта практика распространена в спорте,и профессиональные скалолазы,как Крис Шарма и Адам Ондра,известны своими непроизвольными криками на скалах.

Крик во время лазания может выглядеть глупо или казаться попыткой привлечь внимание всего зала,но недавние исследования показали,что такие скалолазы как Шарма и Ондра,вероятно,что-то знают. Крик и даже ругань в правильный момент могут улучшить Ваши спортивные результаты.

«Это помогает мне,— говорит Ондра,— если бы это не работало,я бы не кричал».

Быть сильней.

В исследовании 2014 года,опубликованном в International Journal of Exercise Science ученые Дрексельского университета просили 18 мужчин и 12 женщин сжимать устройство три раза — один раз со звуками,один раз с форсированным выдохом и один раз с пассивным дыханием — и каждый раз измеряли силу хвата. Результаты? Когда участники ворчали и издавали другие звуки,сила сжатия вырастала на поразительные 25% по сравнению с пассивным дыханием и на 11% по сравнению с форсированным выдохом. Ученые подозревают,что звуки усиливают силу за счет «усиления симпатического импульса»,то есть за счет более сильного ответа симпатической нервной системы,которая отвечает за реакцию “бежать или бороться”.

«В целом,звуки увеличивают уровень адреналина,которые обеспечивает мышцам моментальный прилив энергии»,— говорит Дэниэл Хеллер,физиотерапевт в Blue Ridge Orthopaedic and Spine Center в Варрентоне,Вирджиния. “Простой выдох не даст Вам такого же толчка”.

Такой взрыв энергии за счет адреналина будет полезным в «любой спортивной ситуации,когда Вам нужен моментальный взрыв силы,как тяжелый перехват в скалолазании,броске мяча в баскетболе или теннисе»,— говорит Хеллер,добавляя,что лучше быть тихим в случаях,когда нужны точные движения — адреналин может заставить Вас вздрогнуть.

«Очень важно кричать в нужном месте,— говорит Ондра. — Когда я кричу,я выкладываюсь полностью. В более простых местах я должен расходовать только необходимый минимум энергии».

Крик также может усилить взрыв энергии в нижней половине тела. В исследовании Дрексельского университета 2015 года 15 мужчин и 15 женщин попросили прыгнуть максимально вперед с форсированным выдохом. Затем они попросили участников повторить тест с криком. В среднем,участники обоих полов прыгали на 5% дальше во время крика. Исследователи снова отнесли прирост силу на действие симпатической нервной системы.

Бреннан Харрис,адъюнкт-профессор кинезиологии в колледже Уильяма и Мэри,предполагает,что биомеханика крика также играет свою роль в увеличении силы. «Когда Вы ворчите или кричите,мышцы грудной клетки сокращаются. Это сокращение делает корпус более жестким — и стабилизирует торс. А когда торс стабилен,тело может передать больше силы в конечности». Усиление за счет стабилизации торса относится к любому виду спорта,где есть необходимость в максимальной силе или инерции — как каякинг,скалолазание или горный велосипед.

Как оказывается,ругань имеет похожие преимущества. В недавнем исследовании 2017 года Килского университета в Стаффордшире,Англия,волонтеры вращали педали на велотренажере на протяжении двух отрезков по 30 секунд — один ругаясь,а второй — произнося нейтральные слова. Когда можно было ругаться,участники крутили на 4% сильнее в первые 5 секунд и на 2% сильней в целом. Также были протестированы 52 участника на силу хвата с теми же параметрами. Ругаясь,волонтеры сжимали устройство,в среднем,на 8% сильней.

В отличие от нейтральных слов,ругательства влияют на нашу миндалевидную железу,которая отвечает за реакцию тела «бежать или бороться». Также как и крик,ругательства провоцируют выброс адреналина. «Ругательства обычно связаны с эмоциональными ситуациями,— говорит Дангая Симс,доктор наук в области спортивной физиологии,—«Хотя ругательства не обязательно означают страх,они могут заставить мозг считать,что есть угроза».

Блокировать боль.

В декабре 2016 года ультрамарафонец Зач Миллер лидировал в 50-мильном чемпионате The North Face в Калифорнии,когда ему оставалось всего 3 мили до финиша. Еще один бегун,Хайден Хокс,преследовал его и сокращал разрыв. Миллер,который уже пробежал 47 миль,не желая уступать лидерство — начал ругаться,ворчать и кричать,ускоряясь на последних 5 километрах до скорости милю-за-5-минут,и выиграл. Понимал Миллер это или нет,исследования показывают,что крик и ругательства работали не только на взрывную силу,но также и для облегчения его агонии.

В 2015 году два исследователя из Национального университета Сингапура опубликовали статью в Journal of Pain,в которой говорилось,что волонтеры — 29 женщин и 26 мужчин — могли держать кисти в ледяной воде на 7 секунд дольше,когда им разрешалось кричать во время теста,по сравнению с молчанием. Авторы считают,что крик позволяет облегчить дискомфорт,мешая поступлению болевых сигналов в мозг. Фактически,они предположили,что «голосовой ответ» должен быть «первой линией защиты индивида от боли».

И если Вас не беспокоит возможность оскорбить наблюдателей,ругательства еще более эффективны,чем крик в плане снижения болевых ощущений. Как указано в исследовании 2009 года в Neuroreport,команда ученых Килского университета попросила волонтеров дважды погрузить руки в ледяную воду. Участники ругались во время первого раунда,и кричали нейтральные слова во время второго раунда. В среднем,мужчины и женщины сообщали о менее болезненных ощущения во время ругательства и держали руки на 40 с дольше.

Усилить уверенность и концентрацию.

Хотя не так много проведено исследований по поводу того,может ли крик усилить уверенность и концентрацию,многие профессиональные спортсмены считают именно так.

Например,игроки в теннис. Элита,среди которой Венера Уильямс и Рафаэль Надаль часто ругаются или кричат во время удара по мячу. «Моменты,когда они издают звуки,помогают им соблюдать ритм ударов и матча»,— говорит Луис Делей,спортивный физиотерапевт Университета Рохемптона,— «Это добавляет уверенности и чувства контроля игры».

Эллиотт Воксман,сертифицированный консультант по спортивным достижениям в Портленде,Орегон,у которого есть степень в спортивной физиологии,так это видит:«Во время индивидуальных консультаций некоторые мои клиенты говорят о связи между вокализацией и уверенностью в себе. Ричард Шерман из Seattle Seahawks,например,кажется так и делает. Это помогает сохранять ему настрой».

Источники: http://mountclimb.pro
автор: Seth Heller,перевод: Анна Шляхова, по материалам: https://www.outsideonline.com 

 

Добавить комментарий

You can use these HTML tags

<a href=""title=""><abbr title=""><acronym title=""><b><blockquote cite=""><cite><code><del datetime=""><em><i><q cite=""><s><strike><strong>